2021-02-26から1日間の記事一覧

睡眠不足はダイエットの敵です!

こんにちは! 今回は 睡眠不足はダイエットの敵である ことについて伝えていきます。 これを知らないだけで どんなにダイエットに関して努力してもそれが無駄になってしまいます!! 「ゲームを夜中までしてて次の日学校で4時間しか寝てない」 「友達と夜遅…

染み付いた悪い習慣を断ち切る方法!これでダイエットはうまくいく!!

こんにちは! 今回は、 あなたの染み付いてしまった悪い習慣への断ち切り方 を伝えていきます! これを知らないだけで、 あなたは悪い習慣を断ち切ることができず いつまで経っても ダイエットはうまくいかず いつかダイエットを諦めてしまい、そのストレス…

ダイエットの成功に不可欠な力!!!

こんにちは! 今回は ダイエット成功に不可欠な力 について伝えていきます!!! 「痩せて水着を着こなせて男子から褒められた!!」 「彼氏にスタイルがよくなったねって言われた、ダイエット成功〜!!」 「ダイエット成功したしご褒美でなんか食べよ〜」 …