ダイエットしたいけどお酒も飲みたい人だけ読んでください！

こんにちは！

今回は

『お酒を飲みながらダイエット！！』

に関して伝えていこうと思います！！

〜ダイエット中〜〜〜〜〜〜〜〜

『飲みにいこーぜ！！』

まあ今日くらいいーか、

『おう、いくいく！！』

また、我慢できなかった。

自分に負けてしまった、、、

コレ、

お酒飲みながらダイエットできれば全て解決できると思いませんか？

実はあるんです！！！

まず、

飲み会でお酒を飲むときの注意点を伝えます！！

注意点1

お酒は

「焼酎」

「蒸留酒」

を飲むこと！！！

ビールや、糖分を多く含んだ飲み物は出来るだけ避けてください。

だからといって、

「焼酎」

「蒸留酒」

をたくさん飲んで良いわけではありません！！（ほどほどに）

注意点2

ゆっくりお酒を飲むこと！！

一緒に水を飲むこと！！

これらを守るだけで

お酒を飲みながらダイエット

できちゃいます！！！

お酒を飲むときは

必ずこの注意点を守りましょう！！！